「頭が良くなる頭の使い方、休め方、暮らし方」
お話会ご案内♪
宮古島で、脳をパワーアップするお話会開催のお知らせです！
「脳の可塑性（かそせい）」、「ブレインハッキング」
という言葉を聞いたことはありますか？
簡単にいうと、
食生活やライフスタイル、運動や簡単な脳トレ、そして気持ちの持ちようで、
脳の機能や構造、遺伝子さえも改善できるということ。
こうしたことによって、
より「健康で長生き」できるだけでなく、
スーパー•パワーも得られる！
のです。
「暮らし方を改善する」ことで、脳の老化を防ぐだけではなく、
アルツハイマー病の症状を改善させたり、スポーツや事故で損傷した脳でさえも
回復させることができるということを、
米国の有名医大の医師たちが、臨床や科学研究で実証しています。
「頭の良し悪しは生まれつき」は迷信だった！
近年、脳の造影画像診断法などの発達により、
脳には驚異的な「変わる力」、「癒す力」があり、
子供時代はもとより、８０歳を超える高齢になっても、
頭の健康増進や、パフォーマンス向上が可能であることが分かっています。
毎日の頭の使い方、休め方の工夫や、ちょっとしたライフスタイルの改善で、
脳の機能も構造も変えられるのです！
では、
どんな食べ方、暮らし方、頭やからだの使い方をすれば
より健康で長生きできるようになるのでしょうか？
今回タイトルのイブニングトークとして
長年にわたり欧米の意識科学の最前線を取材し、
多くの著書、資格を保有する米在住ジャーナリストで
ブレイン•ヘルス•コーチのエリコ・ロウさんをお招きして
最新脳神経学に基づく脳の改善とパワーアップ法をご紹介します。
✔米国でいま注目を集める食生活とは？
✔脳に良いサプリ、毎日の暮らし方とは？
✔脳を活性化するエクササイズ、脳トレ、マインドフルネスとは？
さらに・・・
潜在能力開発法のひとつとして
✔サイコキネシス（念力）によるスプーン曲げにも挑戦！
さらにさらに・・・！
今回は宮古島で開催ということで
他にはないスペシャルプレゼント！
スプーン曲げパーティでグループ意識と波動を高めた後は屋外に移動。